Bei Power&Yin dreht sich alles um Bewegung und bewusstes zur Ruhe kommen. Bewegung - veränderung - gesundheit.

Du findest bei mir ganz viel Pilates aber auch Yoga, Meditation,  achtsamkeit und vieles mehr, was den körper stärkt und unseren Geist wieder aufatmen lässt.

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Power&Yin baut sich gerade erst auf. Es ist noch vieles mehr in planung und das angebot wird stück für stück erweitert.

also schau immer wieder bei mir vorbei um nichts zu verpassen !

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Warum mit mir tranieren ?

ich bin zertifizierte pilates-trainerin und geprüft vom deutschen pilates verband. richtige ausführung, technik, anatomie und das wohlbefinden stehen bei mir im Vordergrund. mehr kraft, bessere haltung dadurch entlastung und weniger beschwerden, das sind meine ziele in den kursen. lerne mich und meinen unterricht doch einfach kennen und schau vorbei!